పార్కిన్సన్స్ వ్యాధికి సమగ్ర ఆరోగ్య ప్రిస్క్రిప్షన్ 

---

ట్వీట్

టాస్క్ ఫోర్స్ చైర్‌పర్సన్ మరియు ఈ పేపర్‌పై మొదటి రచయిత్రి డాక్టర్ ఇందు సుబ్రమణియన్‌తో మేము ఆమె ప్రయాణం, ఆరోగ్యం యొక్క అర్థం మరియు వైద్యులు ఈ నమూనాను రోజువారీ ఆచరణలో ఎలా అమలు చేయడం ప్రారంభించవచ్చో చర్చించడానికి కూర్చున్నాము. 

ప్ర: మనం వ్యాసంలోకి వెళ్ళే ముందు, మీ కెరీర్ ప్రయాణం గురించి మరియు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధిలో వెల్నెస్ అనే భావన వైపు మిమ్మల్ని ఆకర్షించిన దాని గురించి కొంచెం చెప్పగలరా? 

నేను కెనడాలోని ఒక భారతీయ కుటుంబంలో పెరిగాను. నా తల్లి ఒక కుటుంబ వైద్యురాలు, మరియు చిన్నప్పటి నుంచీ ఆమె మాకు ఆయుర్వేద విధానాలు, పోషకాహారం మరియు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు వైద్యం వంటి "అవుట్-ఆఫ్-ది-బాక్స్" పద్ధతులను నేర్పింది. కాబట్టి, నేను ఎల్లప్పుడూ సాంప్రదాయ పాశ్చాత్య పెట్టెకు మించి వైద్యం గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండేవాడిని. నేను టొరంటోలోని వైద్య పాఠశాలకు వెళ్లి, రెసిడెన్సీ కోసం లాస్ ఏంజిల్స్‌కు వెళ్లాను, అక్కడ నేను న్యూరాలజీ వైపు ఆకర్షితుడయ్యాను ఎందుకంటే, మనలో చాలా మందిలాగే, మెదడు మనోహరంగా ఉందని నేను భావించాను. నేను ముఖ్యంగా పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి వైపు ఆకర్షితుడయ్యాను ఎందుకంటే దానితో నివసించే వ్యక్తుల పట్ల మరియు వారి పట్ల శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తుల పట్ల నాకు నిజమైన మక్కువ ఉంది. ఇది చాలా సంక్లిష్టమైన మరియు ఆసక్తికరమైన వ్యాధి, మరియు నేను దీనిని ఈ తక్కువ సాంప్రదాయ ఆలోచనలలో కొన్నింటిని క్లినికల్ కేర్‌లోకి తీసుకురావడానికి ఒక స్థలంగా చూశాను. నేను UCLAలో ఫెలోగా శిక్షణ పొందాను, అక్కడే ఉండి, UCLAలో పార్ట్-టైమ్ మరియు VAలో పార్ట్-టైమ్ పనిచేశాను. VAలో, మాకు పార్కిన్సన్స్ సెంటర్ ఆఫ్ ఎక్సలెన్స్ ఉంది, దీనిని నేను గత 10 సంవత్సరాలుగా దర్శకత్వం వహిస్తున్నాను. ఆ అనుభవం, నా శిక్షణ మరియు ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్ పట్ల ఆసక్తి - యోగా, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్, సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యం, ఆయుర్వేదం, మరియు ఈ వ్యాధి యొక్క మానసిక ఆరోగ్యం మరియు మానసిక అంశాలపై నాకున్న ఆకర్షణ - అన్నీ నన్ను ఇక్కడికి తీసుకువచ్చాయి.  

ఎవరికి సేవలు అందడం లేదు అనే దానిపై నాకు చాలా ఆసక్తి కలిగింది: ఎక్కువ వనరులు లేని వ్యక్తులు. ఈ వ్యాధితో వారు మెరుగ్గా జీవించడానికి మనం ఎలా సహాయం చేయగలం? నాకు, వెల్నెస్ అనేది పార్కిన్సన్స్ ఉన్న ఎవరికైనా, వారు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు లేదా వారి వద్ద ఏమి ఉంది అనే దానితో సంబంధం లేకుండా మనం అందించగల విషయం. 

నాకు వెల్నెస్ అనేది పార్కిన్సన్స్ ఉన్న ఎవరికైనా, వారు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు లేదా వారి స్వంత ఆస్తితో సంబంధం లేకుండా మేము అందించగలది." — ఇందు సుబ్రమణియన్, వెల్నెస్ పై MDS టాస్క్ ఫోర్స్ చైర్ పర్సన్

ప్ర: ఈ భావనకు కొత్తగా పరిచయం ఉన్న పాఠకుల కోసం, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధిలో “ఆరోగ్యం”ని మీరు ఎలా నిర్వచిస్తారు మరియు సాంప్రదాయ సంరక్షణ నమూనాల నుండి ఇది ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది? 

నాకు బాగా నచ్చిన వెల్నెస్ నిర్వచనం ఏమిటంటే, వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తి ప్రతిరోజూ మెరుగ్గా జీవించడానికి చేయగలిగే చురుకైన జీవనశైలి ఎంపికల ఆలోచన. అక్కడ వ్యక్తి కేవలం మందులను నిష్క్రియాత్మకంగా స్వీకరించే వ్యక్తిగా కాకుండా వారి ఆరోగ్యంలో చురుకైన భాగస్వామిగా ఉండే బలమైన ఏజెన్సీ భావన ఉంటుంది. 

పార్కిన్సన్స్‌లో ఆరోగ్యం గురించి మనం మాట్లాడేటప్పుడు, వ్యాయామం, ఆహారం, నిద్ర, సామాజిక సంబంధం, మహమ్మారి నిజంగా నొక్కిచెప్పినది మరియు అనేక సాంప్రదాయ వైద్య విధానాలలో అంతర్భాగంగా ఉన్న మనస్సు-శరీర విధానాల చుట్టూ రోజువారీ ఎంపికల గురించి ఆలోచిస్తున్నాము. 

ముఖ్యంగా, మేము స్వీయ నిర్వహణను నొక్కి చెబుతాము. ఇది వ్యాధి నిర్వహణ యొక్క క్లాసిక్ పాశ్చాత్య నమూనాకు వెలుపల ఉంది, ఇక్కడ రోగులు మమ్మల్ని చూడటానికి వస్తారు, ఒక లక్షణం గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు, మేము ఒక మాత్ర లేదా ఒక ప్రక్రియతో ప్రతిస్పందిస్తాము మరియు ఆరు నెలల్లో ఏదైనా తప్పు జరిగినప్పుడు వారిని మళ్ళీ చూస్తాము. ఆ నమూనా చాలా రియాక్టివ్‌గా ఉంటుంది. సందర్శనల మధ్య, రోగులు తరచుగా గందరగోళంగా మరియు నిష్క్రియాత్మకంగా ఉంటారు, వారు తమను తాము ఏమి చేయగలరో తెలియదు. 

కాబట్టి, వారు ఇంటర్నెట్ నుండి, ChatGPT నుండి, అన్ని రకాల వనరుల నుండి మార్గదర్శకత్వం కోసం వెతుకుతారు. పార్కిన్సన్స్‌లో, న్యూరాలజిస్టులుగా మేము చెప్పేది ఏమిటంటే, ఈ జీవనశైలి ఎంపికలు “సాఫ్ట్ ఎక్స్‌ట్రాలు” కావు; అవి వ్యాధిని సవరించే ప్రక్రియలు. వ్యాయామం వంటి విషయాలు PDతో ప్రజలు ఎలా జీవిస్తారనే దానిపై భారీ తేడాను కలిగిస్తాయని మేము చివరకు ఆధారాలను నిర్మిస్తున్నాము. 

ప్ర: మీ పరిచయంలో, కార్డియాలజీ, ఆంకాలజీ మరియు డయాబెటిస్ కేర్‌లలో వెల్‌నెస్ ఫ్రేమ్‌వర్క్‌లు ఇప్పటికే పొందుపరచబడ్డాయని, కానీ న్యూరాలజీలో అంతగా లేవని మీరు ఎత్తి చూపారు. న్యూరాలజీ ఎందుకు వెనుకబడి ఉంది మరియు ఇప్పుడు MDS ఒక ప్రత్యేక వెల్‌నెస్ టాస్క్ ఫోర్స్‌ను సృష్టించడానికి కారణమేమిటి? 

చారిత్రాత్మకంగా న్యూరాలజీ "రోగ నిర్ధారణ మరియు ఆడియోస్" ప్రత్యేకత. నేను వైద్య పాఠశాలలో ఉన్నప్పుడు, న్యూరాలజిస్టులు చాలా ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణలు చేస్తారని, కానీ చికిత్స పరంగా అందించడానికి చాలా తక్కువ ఉందని జోక్ చేసేవారు. రోగులు ఇంటికి వెళ్లి ఈ చెడు రోగ నిర్ధారణలతో జీవిస్తారు. పార్కిన్సన్స్‌లో, మేము అపారమైన పురోగతి సాధించాము. వైకల్యాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరిచే అద్భుతమైన మోటార్ చికిత్సలు ఇప్పుడు మన దగ్గర ఉన్నాయి. కానీ మోటారు కాని మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల విషయానికి వస్తే, మనకు ఇంకా చాలా తక్కువ ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ ఇవి తరచుగా జీవన నాణ్యతను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తాయి. 

ఇంతలో, ఇతర రంగాలు నివారణ మరియు జీవనశైలిలోకి బలంగా అడుగుపెట్టాయి. గుండెపోటు నివారణ, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, ధూమపానం, కొలెస్ట్రాల్, ఆహారం చుట్టూ ప్రచారాల గురించి ఆలోచించండి. మెదడు వ్యాధిని మనం నివారించవచ్చు లేదా సవరించవచ్చు అనే ఆలోచనను న్యూరాలజీ ఇప్పుడే అందుకుంటోంది. చిత్తవైకల్యం మరియు స్ట్రోక్‌లో ఇది ఉద్భవిస్తున్నట్లు మనం చూస్తున్నాము మరియు PDలో కూడా నివారణ మరియు చురుకైన ఆరోగ్యం గురించి మాట్లాడవలసిన బాధ్యత మనపై ఉందని మేము గ్రహించాము. 

మేము పార్కిన్సన్స్ వ్యాధిని ముందుగానే నిర్ధారణ చేస్తున్నాము. REM నిద్ర ప్రవర్తన రుగ్మత, జన్యు సిద్ధతలు, అసాధారణ ఇమేజింగ్ లేదా చర్మ బయాప్సీ ఫలితాలు వంటి ప్రోడ్రోమల్ లక్షణాలు ఉన్న వ్యక్తులు మా వద్ద ఉన్నారు. “మీకు పార్కిన్సన్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది” అని మనం ఎవరికైనా చెప్పినప్పుడు, “మరియు మెరుగ్గా జీవించడానికి మరియు పురోగతిని ప్రభావితం చేయడానికి మీరు చేయగలిగేవి ఇక్కడ ఉన్నాయి” అని కూడా మనం చెప్పగలగాలి. రోగులు దీని కోసం ఆకలితో ఉన్నారు. వెల్నెస్ టాస్క్ ఫోర్స్ నిజంగా పూరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న స్థలం అదే. 

'మీకు పార్కిన్సన్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది' అని మనం ఎవరికైనా చెప్పినప్పుడు, 'మరియు మీరు మెరుగ్గా జీవించడానికి మరియు పురోగతిని ప్రభావితం చేయడానికి మీరు చేయగలిగేవి ఇక్కడ ఉన్నాయి' అని కూడా చెప్పగలగాలి. రోగులు దీని కోసం ఆకలితో ఉన్నారు. — ఇందు సుబ్రమణియన్, వెల్నెస్ పై MDS టాస్క్ ఫోర్స్ చైర్ పర్సన్

ప్ర: మీ పరిశోధనా పత్రం "పార్కిన్సన్స్ వ్యాధికి సమగ్ర ఆరోగ్య ప్రిస్క్రిప్షన్: ఆధారాల ఆధారిత దృక్పథాలు మరియు తీర్చలేని అవసరాలు" అనే శీర్షికతో ఉంది. ఈ పరిశోధనా పత్రం యొక్క ప్రధాన లక్ష్యాలు ఏమిటి మరియు రోజువారీ ఆచరణలో "వెల్నెస్ ప్రిస్క్రిప్షన్" ఎలా ఉండాలి? 

మేము టాస్క్ ఫోర్స్‌ను ఏర్పాటు చేసినప్పుడు, దానిని వైద్యులు లేదా కదలిక రుగ్మత నిపుణులను మాత్రమే కాకుండా నిజంగా ప్రపంచవ్యాప్త మరియు బహుళ విభాగాలుగా మార్చమని మమ్మల్ని అడిగారు. కాబట్టి, మేము చాలా వైవిధ్యమైన సమూహాన్ని ఒకచోట చేర్చాము: ఇజ్రాయెల్ నుండి ఒక సెక్స్ థెరపిస్ట్, ఆస్ట్రేలియా నుండి ఒక ఆక్యుపేషనల్ థెరపిస్ట్, పోర్చుగల్ నుండి ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్, ఒక సైకియాట్రిస్ట్, ఒక సైకాలజిస్ట్ మరియు ఇతరులు. ఇది ఉద్దేశపూర్వకంగా విస్తృతమైనది. 

మా లక్ష్యం మూవ్‌మెంట్ డిజార్డర్ సొసైటీ లక్ష్యంతో అనుసంధానించబడి ఉంది: గ్రహం మీద పార్కిన్సన్స్‌తో నివసిస్తున్న ప్రతి వ్యక్తికి సంరక్షణ మరియు మద్దతు అందించడం. అంటే వెల్నెస్ అనేది మీరు "కొనుగోలు" చేసేది కాదు - వనరులు ఉన్న వ్యక్తుల కోసం ఒక ప్రత్యేకమైన, ఉన్నతమైన యాడ్-ఆన్. ప్రజలు తాము ఏమి కొనుగోలు చేయగలరో మాత్రమే కాకుండా, తమ కోసం తాము ఏమి చేయగలరో దానిపై మేము దృష్టి సారించాము. 

మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఒక ప్రధాన స్తంభంగా పెంచాలని మేము కోరుకున్నాము. కాబట్టి ప్రిస్క్రిప్షన్ నొక్కి చెబుతుంది: 

• ఈ రోగ నిర్ధారణ మరియు నిరంతర మానసిక ఆరోగ్యం పొందడం యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రం, 
• ముఖ్యమైన జీవనశైలి ఎంపికలు: ఆహారం, వ్యాయామం, నిద్ర, మనస్సు-శరీర విధానాలు, సామాజిక సంబంధం, 
• మరియు సాంస్కృతిక సందర్భం పట్ల లోతైన గౌరవం, ఇది చాలా కొత్తదని నేను భావిస్తున్నాను. 

కెన్యాలోని ఒక అవమానకరమైన సమాజంలో నివసిస్తున్న 30 ఏళ్ల వయసున్న PD ఉన్న వ్యక్తికి ఆరోగ్యం ఎలా ఉంటుందో, సిడ్నీ లేదా లాస్ ఏంజిల్స్‌లోని సంపన్న ప్రాంతంలోని సంరక్షణకు సులభమైన ప్రాప్యత ఉన్న వ్యక్తికి చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ ఫ్రేమ్‌వర్క్ చాలా తక్కువ వనరులు ఉన్న ప్రదేశాలలో కూడా సంబంధితంగా మరియు అందుబాటులో ఉండాలని మేము కోరుకున్నాము. 

ఆచరణాత్మకంగా, మేము ప్రాథమిక ప్రారంభ బిందువులతో వర్గాలను నిర్దేశిస్తాము. రోగులను అధికం చేయకూడదని మేము నొక్కి చెబుతున్నాము. బదులుగా, మేము వ్యక్తిగతీకరించిన, సహకార విధానాన్ని సమర్థిస్తాము: వ్యక్తి ఎవరో, వారికి దేనికి ప్రాప్యత ఉందో అర్థం చేసుకోవడం మరియు ప్రారంభించడానికి ఒక డొమైన్‌ను ఎంచుకోవడంలో వారికి సహాయపడటం. ఇది ఆ వ్యక్తి కోసం వాస్తవికమైన, అర్థవంతమైన వెల్‌నెస్ ప్రిస్క్రిప్షన్‌ను సహ-సృష్టించడం గురించి. 

ప్ర: వెల్నెస్ ప్రిస్క్రిప్షన్ యొక్క ముఖ్య డొమైన్‌లు లేదా స్తంభాల ద్వారా మరియు వాటి వెనుక ఉన్న కొన్ని ఆధారాల ద్వారా మీరు మాకు వివరించగలరా? మీరు సాహిత్యాన్ని సమీక్షించేటప్పుడు మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరిచిన ఏదైనా ఉందా? 

ఇది చాలా ఉత్తేజకరమైన సమయం. ఉదాహరణకు, బాస్ బ్లోయెమ్ బృందం జీవనశైలి మరియు PD పై ముఖ్యమైన పత్రాలను ప్రచురించింది, ఇవి యంత్రాంగాలు మరియు శరీరధర్మ శాస్త్రాన్ని లోతుగా పరిశీలిస్తాయి. ఇరుకైన, అధిక ప్రోటోకాలైజ్డ్ జోక్యాల కంటే వర్గాలకు విస్తృత ఆధారాలను పరిశీలించడం ఈ పత్రంలో మా విధానం. 

వ్యాయామంతో ప్రారంభించి, ఇది మోటారు మరియు మోటారుయేతర లక్షణాలకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందని పెరుగుతున్న ఆధారాలు ఉన్నాయి. వ్యాయామం నిద్ర మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ జోక్యాలు సినర్జిస్టిక్ అనే ఆలోచన గురించి బాస్ బ్లోమ్ రాశారు: సూర్యకాంతిలో ఆరుబయట ఒక సమూహంలో యోగా తరగతి వంటి ఒక కార్యాచరణ ఒకేసారి బహుళ డొమైన్‌లను తాకగలదు: కదలిక, మానసిక స్థితి, నిద్ర, సామాజిక సంబంధం, బహుశా వాపు మరియు స్వయంప్రతిపత్తి నియంత్రణ కూడా. 

ఒక మార్గాన్ని వేరు చేయడం కష్టం, కానీ మనం ఇప్పటికీ విస్తృతమైన, ఆధారాల ఆధారిత మార్గదర్శకాలను ఇవ్వగలం: ఉదాహరణకు, మీ హృదయ స్పందన రేటును రోజుకు 30 నిమిషాలు, వారానికి ఐదు రోజులు, ఏ విధంగానైనా పెంచడం. 

ఆహారం కోసం, మేము మధ్యధరా లేదా MIND ఆహారాలు వంటి మొక్కల ఆధారిత నమూనాలను హైలైట్ చేస్తాము. హైడ్రేషన్ కూడా ముఖ్యం, మరియు వైద్యుడితో సంప్రదించి కోమోర్బిడిటీలకు అనుగుణంగా "ఔషధం"లో భాగంగా హైడ్రేషన్‌ను ఆలోచించాలని మేము సూచిస్తున్నాము. 

సామాజిక సంబంధం మరొక ప్రధాన స్తంభం. సామాజికంగా సంబంధం లేకుండా ఉండటం వల్ల పార్కిన్సన్స్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుందని ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి మరియు మీకు PD వచ్చిన తర్వాత, ఒంటరితనం అధ్వాన్నమైన మోటార్ మరియు నాన్-మోటార్ లక్షణాలు, వేగవంతమైన పురోగతి మరియు అధిక రేటు నిరాశ మరియు ఆందోళనతో ముడిపడి ఉంటుంది. నా స్వంత డేటాలో కొన్ని దీనికి మద్దతు ఇస్తున్నాయి. 

మనస్సు-శరీర విధానాలలో, నిర్దిష్ట అధ్యయనాలు ఉన్నాయి: 

• మోటార్ ఫలితాల కోసం తాయ్ చి, 
• ఆందోళన మరియు నిరాశకు యోగా మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్. 

ప్రాప్యత మరియు సాంస్కృతిక సందర్భం గురించి ఆలోచిస్తూ మేము ఈ డొమైన్‌ను మరింత విస్తరిస్తాము. అందులో డ్యాన్స్ థెరపీ, ఆర్ట్-బేస్డ్ థెరపీలు, డ్రమ్ సర్కిల్‌లు ఉన్నాయి - స్థానికంగా అందుబాటులో ఉండే మరియు సాంస్కృతికంగా అర్థవంతమైన విషయాలు ఉండవచ్చు. కెన్యాలో ఎవరికైనా, అది అధికారిక స్టూడియో యోగా తరగతి కంటే కమ్యూనిటీ డ్యాన్స్ లేదా డ్రమ్మింగ్ కావచ్చు. 

ప్రకృతిలోకి ప్రవేశించడం, నిద్రకు మద్దతుగా ఉదయం సూర్యకాంతి, సాధారణ రోజువారీ కదలిక వంటి మనం కొన్నిసార్లు మరచిపోయే చాలా “ప్రాథమిక” విషయాలను కూడా మేము నొక్కి చెబుతాము. ఇది సరళంగా అనిపించవచ్చు, కానీ నాడీ శాస్త్రంలో వీటిని నిజమైన, చర్చించదగిన ఎంపికలుగా అధికారికంగా చట్టబద్ధం చేసే పత్రం మా వద్ద ఎప్పుడూ లేదు. ఈ పత్రం అదే అందిస్తుందని మేము ఆశిస్తున్నాము. 

ఉదాహరణకు, ఒక కార్యకలాపం, ఒక సమూహంలో, సూర్యకాంతిలో బహిరంగ ప్రదేశంలో యోగా తరగతి, ఒకేసారి బహుళ డొమైన్‌లను తాకగలదు: కదలిక, మానసిక స్థితి, నిద్ర, సామాజిక సంబంధం, బహుశా వాపు మరియు స్వయంప్రతిపత్తి నియంత్రణ కూడా." — ఇందు సుబ్రమణియన్, వెల్నెస్ పై MDS టాస్క్ ఫోర్స్ చైర్ పర్సన్

ప్ర: చాలా మంది వైద్యులకు సమయం తక్కువగా ఉంటుంది. ప్రతి కొన్ని నెలలకు మేము ఒక రోగితో అరగంట సమయం గడపవచ్చు. PDలో వెల్‌నెస్ విధానాన్ని అమలు చేయడంలో ఎక్కడ ప్రారంభించాలని మీరు సూచిస్తున్నారు? 

నిజానికి ఈ చట్రం మనల్ని కొంతవరకు విముక్తి చేస్తుందని నేను అనుకుంటున్నాను. మనం, వైద్యులు, అన్నీ కాదు అని ఇది మనకు గుర్తు చేస్తుంది. క్లినిక్ సందర్శన ముఖ్యం, కానీ మనం ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ప్రతి అంశాన్ని మనమే అందించలేము మరియు అందించాల్సిన అవసరం లేదు. 

ఈ పత్రంలో మనం "పువ్వు" అనే గ్రాఫిక్‌ను ఉపయోగిస్తాము, దీనిలో రేకులు "ఔషధంలో భాగం" అయిన వివిధ వ్యక్తులను సూచిస్తాయి, ఉదాహరణకు ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌లు, పోషకాహార నిపుణులు లేదా డైటీషియన్లు, సపోర్ట్ గ్రూప్ నాయకులు, సామాజిక కార్యకర్తలు, ఆధ్యాత్మిక నాయకులు, మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు, కమ్యూనిటీ వ్యాయామం లేదా కళా సమూహాలు. 

ఇది వైద్యులకు జట్టు ఆధారిత సంరక్షణ మరియు సమాజ వనరుల పరంగా ఆలోచించడానికి అనుమతి ఇస్తుంది. వెల్నెస్ భావనను పరిచయం చేయడం, దాని ప్రాముఖ్యతను ధృవీకరించడం, ఆపై ఆ పువ్వుపై సరైన "రేకులకు" రోగులను సూచించడం లేదా కనెక్ట్ చేయడం మా పాత్ర కావచ్చు. 

ఈ పత్రిక వెలువడినప్పటి నుండి నేను దీనిపై ప్రసంగాలు ఇస్తున్నాను, మరియు ఒక ఉత్తేజకరమైన పరిణామం ఏమిటంటే, “PD అవెంజర్స్” అనే ప్రపంచవ్యాప్త న్యాయవాద సమూహం, మా ప్రిస్క్రిప్షన్ తీసుకొని రోగుల కోసం రోగులచే ఒక పేజీ వెర్షన్‌ను రూపొందించింది. ఒక సపోర్ట్ గ్రూప్ సమావేశంలో, నాయకుడు దానిని అందరికీ ముద్రించాడు మరియు మేము అక్షరాలా కలిసి కూర్చుని ఇలా చెప్పాము: “వచ్చే వారం నుండి ప్రారంభించడానికి ఈ పేజీలో ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి. దానిని మీ క్యాలెండర్‌లో ఉంచండి.” 

తరచుగా మేము నెలల తరబడి వారానికి మూడుసార్లు ఒక నిర్దిష్ట ట్రెడ్‌మిల్ లేదా సౌకర్యం అవసరమయ్యే సంక్లిష్టమైన ప్రోగ్రామ్‌లను సూచిస్తాము. మరియు కార్యక్రమం ముగిసినప్పుడు, రోగులు దానిని నిలబెట్టుకోవడానికి మార్గం లేదు. బదులుగా, మనం చిన్న, స్థిరమైన విజయాల కోసం లక్ష్యంగా పెట్టుకోవాలి, రోగి అర్థవంతమైనది మరియు సాధించదగినది ఏమిటో ఎంచుకుంటాడు మరియు వారి స్వంత సమాజంలో ఎక్కువ చర్య జరుగుతుంది. నేను అక్కడే ప్రారంభిస్తాను. 

ప్ర: మీ వ్యాసం ప్రపంచ అసమానత గురించి కూడా చాలా నేరుగా మాట్లాడుతుంది - ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మందికి లెవోడోపా కూడా అందుబాటులో లేదు, బహుళ విభాగ వెల్నెస్ సేవలు కూడా లేవు. వివిధ ఆరోగ్య వ్యవస్థలలో వెల్నెస్ ఆధారిత నమూనాను అమలు చేయడంలో అతిపెద్ద సవాళ్లు ఏమిటి మరియు మనం వాటిని ఎలా అధిగమించవచ్చు? 

సవాళ్లు చాలా పెద్దవి, మరియు అది అతి కష్టంగా అనిపించవచ్చు. కానీ ఈ పత్రం మరియు ఒక పేజీ దృశ్యరూపం ప్రారంభించడాన్ని కష్టతరం కాకుండా సులభతరం చేస్తాయని నేను ఆశిస్తున్నాను. 

వైద్యులు పువ్వు లేదా వన్-పేజర్‌ను శీఘ్ర సూచనగా ఉపయోగించవచ్చు: ఒక డొమైన్, ఒక వ్యక్తి లేదా రేకుల నుండి వనరును ఎంచుకుని, రోగికి ఏదైనా నిర్దిష్టమైన విషయాన్ని ప్రయత్నించడానికి ఇవ్వండి: “దీని గురించి మీ రబ్బీతో మాట్లాడండి,” లేదా “మనం ఒక ఆర్ట్ క్లాస్‌ను కనుగొనగలమో చూద్దాం,” లేదా “ఈ స్థానిక నడక సమూహంలో చేరండి.” ఇది ఒక ప్రారంభ స్థానం. 

ఈ వ్యాసం ఉచితంగా అందుబాటులో ఉన్నందున, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న సహోద్యోగులు దానిని వారి స్థానిక సందర్భానికి అనుగుణంగా మార్చుకుని, మాకు తిరిగి చెబుతారని నా ఆశ: ఏది పనిచేసింది? ఏది పని చేయలేదు? మనం ఏమి కోల్పోయాము? ఇది నేను సహ-నాయకత్వం వహించిన ప్రపంచవ్యాప్త ప్రాజెక్ట్, కానీ ఇది పునరావృతమయ్యే మరియు స్థానిక వాస్తవాలకు ప్రతిస్పందించేలా ఉంటుంది. 

మనం ఒక కీలకమైన దశలో ఉన్నాము. మా ప్రధాన జర్నల్స్ వెల్నెస్ గురించి ప్రచురిస్తున్నాయి. ఇది ముఖ్యమని MDS సూచిస్తోంది. ఇప్పుడు మనం దీనిని మన సొంత వెనుక ప్రాంగణాలైన సిడ్నీ, LA, నైరోబి, సావో పాలోలలోకి తీసుకెళ్లి, “దీన్ని ఇక్కడ ఎలా అమలు చేయాలి?” అని అడగాలి. 

మా లక్ష్యాలలో ఒకటి టాస్క్ ఫోర్స్ నుండి కొనసాగుతున్న అధ్యయన బృందానికి మారడం, ఆసక్తి ఉన్న ఎవరికైనా ఇది అందుబాటులో ఉంటుంది. ప్రతి జీవనశైలి డొమైన్‌కు అనుకూలీకరించిన వనరులను సృష్టించాలని, వాటిని అందుబాటులో ఉన్న ప్లాట్‌ఫామ్‌లలో హోస్ట్ చేయాలని మరియు దృశ్య రూపకాన్ని సాంస్కృతికంగా ప్రతిధ్వనించే చిత్రాలుగా, వేరే పువ్వుగా (బహుశా ఆస్ట్రేలియా కోసం కోలా లేదా కంగారూ) అనువదించాలని మేము కోరుకుంటున్నాము, తద్వారా స్థానిక సమాజాలు పదార్థాలలో కనిపిస్తున్నట్లు భావిస్తాయి. 

ప్ర: PDలో వెల్‌నెస్ రంగం ఇక్కడి నుండి ఎక్కడికి వెళ్లాలి? తదుపరి పరిశోధన ప్రాధాన్యతలు ఏమిటి? 

మనం సాంప్రదాయ, అత్యంత దృఢమైన నమూనాలపై పట్టుబడుతుంటే ఇది అధ్యయనం చేయడం కష్టతరమైన రంగం: ప్రతి జీవనశైలి అంశానికి 10 సంవత్సరాలలో పెద్ద యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్స్. మనం ఎక్కువగా "పెట్టెలో" ఉంటే, మనకు పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. 

బదులుగా, మనకు మిశ్రమ విధానాలు అవసరమని నేను భావిస్తున్నాను, వీటితో సహా  

1. వాస్తవ ప్రపంచ పరిస్థితులలో చిన్న, నాణ్యత మెరుగుదల ప్రాజెక్టులు,  
2. ఆచరణాత్మక ప్రయత్నాలు, మరియు  
3. మేము వెల్నెస్ జోక్యాలను అమలు చేస్తున్నప్పుడు ఫలితాలను ట్రాక్ చేసే పరిశీలనా అధ్యయనాలు. 

ఆధారాలలో భారీ అంతరాలు ఉన్నాయి. నిద్ర ఒక మంచి ఉదాహరణ. రోగులు బాగా నిద్రపోయినప్పుడు, వారు బాగా చేస్తారని మనమందరం చూస్తాము. కానీ దానిని లెక్కించడానికి లేదా జోక్యాలను మార్గనిర్దేశం చేయడానికి ఆశ్చర్యకరంగా చాలా తక్కువ బలమైన ఆధారాలు ఉన్నాయి. 

కాబట్టి మనం ఒక ప్రపంచ సమాజంగా భాగస్వామ్యం కావాలి, తక్కువ-ఉరి పండ్లను గుర్తించాలి మరియు వెల్నెస్ పద్ధతులను మూల్యాంకనం చేసి ఏకకాలంలో అమలు చేసే పరిశోధనలను రూపొందించాలి. సూదిని శాస్త్రీయంగా కదిలించడం మరియు అదే సమయంలో, నేడు ప్రజలు మెరుగ్గా జీవించడంలో సహాయపడటం ఆదర్శం. 

ప్ర: మా పాఠకులకు ఏవైనా చివరి సందేశాలు ఉన్నాయా? 

చాలా వరకు కృతజ్ఞత. ఈ అంశాన్ని హైలైట్ చేసినందుకు మీకు మరియు మూవింగ్ అలాంగ్‌కు ధన్యవాదాలు. ఈ రంగం కోసం భారీ చీర్‌లీడర్‌గా ఉన్న మీ సహచర ఆస్ట్రేలియన్ మరియు MDS యొక్క తక్షణ పూర్వ అధ్యక్షుడు ప్రొఫెసర్ విక్టర్ ఫంగ్‌కు మరియు వెల్‌నెస్‌ను తీవ్రమైన, ముఖ్యమైన ప్రాంతంగా గుర్తించినందుకు MDSకి ధన్యవాదాలు. నా సహ రచయితలకు మరియు మొత్తం టాస్క్ ఫోర్స్‌కు నేను కృతజ్ఞుడను. చీర్‌లీడ్‌కు సహాయం చేయడానికి ఇది చాలా కూల్ ప్రాజెక్ట్.  

సహోద్యోగులు ఈ పత్రాన్ని చదివి, దానిని స్వీకరించి, సవాలు చేసి, దానిపై నిర్మించాలని నేను ఆశిస్తున్నాను. వెల్నెస్ అనేది విలాసవంతమైన యాడ్-ఆన్ కాదు - పార్కిన్సన్స్‌తో ప్రజలు ఎలా జీవిస్తారనే దానిపై ఇది కేంద్రంగా ఉంటుంది. 

పేపర్ చదవండి

 

ట్వీట్